E tusa lea ma le 200 g le mamafa o le kuki foliga fa'apipi'i, fai i tioata.O le fasi kuki i le ogatotonu e ofoina atu le tele o auala e sosolo ai le asu.A'o susuina, e maalili le lavea i totonu o le paso ma e iai se foliga kuki, o se vaaiga matagofie.O loʻo i ai se paʻu paʻu i le pito i lalo.Liligi le vai mai le pito i luga e liliu ai se paipa vai e fai ai le faamamaina.Ose galuega faatufugaga e sili atu nai lo se ipu tioata mo le ulaula.Ose filifiliga lelei le lafo atu i uo po'o aiga o se meaalofa mo le fa'amanatuga.E mafai ona e ave i fafo, faʻaaoga i le taimi o le malaga, pe fiafia i le taimi fiafia hemp i le fale.O bongs uma o loʻo i ai mea faʻaoga tutusa.